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ヤルヤル体験記
 ■ヤルヤル日記  
大峰・小辺路   今までの大峰・小辺路詳細 
六甲全山縦走・往復  歩きとMTBとの比較など
'2015淡路島サイクリング(泡4)  2015.04.21〜22 淡路島4周
'2013北海道無伯縦断  GDカーボンロードバイクで宗谷岬から襟裳岬まで
2012UTMF応援サイクリング  2012.05.18(金)〜20(日) 裏UTMF チャリビヤ〜ン明石〜天子山地
’08段ケ峰〜雪彦山withランナーズ
’08段ケ峰〜雪彦山withチャリンコ
 ランナーズで生野駅〜段ケ峰〜千町ケ峰〜砥峰・峰山〜雪彦山
’08とうもろこしツーリング(北海道無伯横断)   シクロBike 北海道横断(函館〜知床)
’08明石〜下関 途中リタイアの巻  トラックの交通量にビビリ広島でリタイヤ(シクロバイク)
’07氷ノ山  藪サとランナーズ親水公園〜山頂〜仙谷〜スキー場〜鉢伏山
’04チャリンコ九州縦断+指宿砂風呂  星空に見守られながら佐多岬を目指す・・・そして指宿の砂風呂
2000年 知床夏物語  カヤックで知床半島に出たが天候悪化で・・
’97北海道冬物語  チャリンコで野宿ツーリング、白銀の世界にスパイクタイヤが食い込む
サハラを走る歩く   サハラマラソン参加のため六甲トレーニング中阪神大震災に遭遇  
’94氷ノ山物語  みんなで行った楽しい冬の氷ノ山のお話
■'92タンザニア物語  MTBでキリマンジャロに登ると気合を入れて日本を発つが・・・・
■六甲縦走を10倍たのしむ方法  '92年の楽しい六甲縦走のお話