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| ヤルヤル体験記 | |
| ■大峯奥駈・台高山脈他 | 今までの大峯奥駈・台高山脈・小辺路他 |
| ■2017MTB六甲縦走2往復 | 2017.03.25〜26キャノンボール大会 |
| ■2015淡路島サイクリング（泡4） | 2015.04.21〜22 生誕60周年記念に淡路島4周 |
| ■2013北海道無伯縦断 | 宗谷岬から襟裳岬まで |
| ■2008北海道とうもろこしツーリング | チャリンコで北海道横断（函館〜知床） |
| ■2004チャリンコ九州縦断+指宿砂風呂 | 星空に見守られながら佐多岬を目指す・・・そして指宿の砂風呂 |
| ■2000知床夏物語 | カヤックで知床半島に出たが天候悪化で・・ |
| ■1997北海道冬物語 | チャリンコで野宿サイクリング、白銀の世界にスパイクタイヤが食い込む |
| ■1995サハラを走る歩く | サハラマラソン参加のため六甲トレーニング中阪神大震災に遭遇 |
| ■1994氷ノ山物語 | みんなで行った楽しい冬の氷ノ山のお話 |
| ■1992タンザニア物語 | ＭＴＢでキリマンジャロに登ると気合を入れて日本を発つが・・・・ |
| ■六甲全山縦走 | 1996年から通いだした六甲縦走記録 |
| ■六甲縦走を10倍たのしむ方法 | 1992年の楽しい六甲縦走のお話 |